Relationer är lösningen
Vi är alla unika delar i ett system som fungerar bäst om vi är i kontakt, relaterande medvarandra till fullo. Vägen till en fredligare mer hållbar värld går via ökad medvetenhet och människors förmåga att samarbeta och skapa tillsammans.
Vår kultur och tidigare trauman är några saker som kan försvåra förmågan att ha djup kontakt med varandra, kommunicera öppet och nyfiket, vara ansvarsfulla hela människor, och ha kärleksfulla relationer till oss själva, andra människor och naturen.
nära öppnade upp 2022 och drivs framåt av nyfikenhet. Hur kan vi skapa en plats som hjälper människor hitta vägar till mer av sig själv i kontakten med andra? Hur utvecklas ökad medvetenhet och de inre förmågor som är avgörande för hur vi hanterar de stora utmaningar vi som samhälle och värld står inför?
Nära behöver stöd från många för att kunna drivas och utvecklas. Och skapa events som alla har möjlighet att delta på.
Bli en del av communityn:

Authentic relating, relationell närvaro och embodiment
Autentiskt relaterande
Autentiskt relaterande handlar om att kommunicera och relatera på ett sätt som främjar kontakt och öppenhet. Det möjliggör empatisk kontakt, och fokus på upplevelsen i stunden samtidigt som det stödjer oss att inte kompromissa egna behov. I par eller helgrupp gör vi övningar som stödjer oss att tänka, känna in och agera. Det passar dig som vill utveckla dina sociala färdigheter, vara modigare och testa nya saker i relation till andra.
Relationell närvaro
Relationell närvaro är en praktik med fokus på att uppmärksamma och vara med det som framträder i mötet med sig själv och andra. En organisk gruppmeditation, eller relationell mindfulness. Ett sätt att utforska hur det känns att vara med andra bortom vanliga konventioner och normer, med utgångspunkt i sin egen upplevelse. Praktiken utgår från dessa 5 principer:
- Owning your experience
- Trusting experience
- Commitment to connection
- Being with the other in their world
- Staying with the level of sensation
Du kan läsa mer om relationell närvaro under vårt program, här.
Embodiment
Embodiment kan beskrivas som förmågan till kroppslig och sensorisk medvetenhet och närvaro. Samt förmågan att kunna påverka sitt inre tillstånd, se sin möjlighet att influera och agera hjälpsamt i den situation en befinner sig i. Interoceptive medvetenhet kan beskrivas som en del av emodiment. Vilket handlar om vår kapacitet att känna av signaler från insidan av vår kropp bl.a hjärtslag, andning och rörelse och notera vilka attityder, föreställningar och tolkningar vi gör a de signaler vi lägger märke till. Interoception har visat sig vara viktigt för vår förmåga att hantera våra känslor, känna empati och fatta beslut.
Länkar
Transformational Connection
www.transformationalconnection.com
Authentic relating International
authenticrelating.co
Authentic revolution
www.authrev.org
Inre utveckling - yttre mod
nära är officiell hub för Inner Development Goals, ett initiativ som lyfter fram utvecklingen av inre och relationella förmågor som avgörande, och kanske nyckeln för de modiga beslut som krävs för att nå hållbarhetsmålen.
Läs mer